Nuotrauka: iš atvirų šaltinių
Istorijos skirtingos, bet dėmesio centre turėtų būti jūsų laimės pojūtis
Išdavystė santykiuose visada yra skausmas, kuris pasiekia pačią širdies gelmę. Ji tampa išbandymu, verčiančiu priimti sunkius ir gyvenimą keičiančius sprendimus.
Išdavystė yra išbandymas, kuris gali sugriauti santykius, bet taip pat gali tapti naujo, gilesnio artumo pradžia, tai TSN pasakojo psichologė Liudmila Černova. Svarbiausia – jūsų jausmai, sąžiningumas ir noras keistis.
Sprendimas po išdavystės
Kiekvienas žmogus, susidūręs su šiuo iššūkiu, turi rinktis:
- Skyrybos.
- Išlikite kartu.
- Kurį laiką išsiskirkite, kad viską apgalvotumėte.
Kiekvienas iš šių kelių priklauso nuo daugelio veiksnių, kurie turi įtakos mūsų emocinei būsenai ir norui judėti į priekį.
Kas daro įtaką sprendimui
Kiekvienas žmogus priima sprendimą remdamasis savo patirtimi ir gyvenimo aplinkybėmis. Vieni iš dažniausiai pasitaikančių veiksnių yra šie:
- Emocinė būsena.
- Savigarba.
- Vienatvės baimė.
- Finansinių sunkumų baimė.
- Vaikų buvimas.
- Vaikystėje išmoktos nuostatos (pvz., „toleruoti dėl šeimos”).
- Kitos individualios aplinkybės.
Vis dėlto, kad ir koks sunkus būtų sprendimas, svarbu jį priimti šaltu protu ir būtinai per atvirą dialogą su partneriu.
Atviras pokalbis – žingsnis aiškumo link
Svarbu nevengti kalbėti apie sukčiavimą. Net jei ir sunku, būtina pasikalbėti apie viską, kas nutiko. Atvirumas leis geriau suprasti situacijos priežastis ir galbūt rasti bendrą tolesnio gyvenimo kelią.
Psichologė pasakojo, kad jau 20 metų klausosi įvairių žmonių gyvenimo istorijų. Įspūdinga, kaip skirtingai jie reaguoja į tas pačias situacijas: emocijos, mintys, abejonės ir sprendimai kiekvienam yra skirtingi.
Rezultatas, kurį norite gauti
Svarbiausias klausimas, kurį reikia sau užduoti, yra: „Ko aš noriu?” Turite atsižvelgti į savo norus, jausmus ir asmeninius tikslus. Nepamirškite, kad tai, kur esate dabar, yra praeityje priimtų sprendimų rezultatas.
Norėdami rasti teisingą kelią, paklauskite savęs:
- Ką dabar jaučiu?
- Ar esu laimingas žmogus?
- Kaip jausiuosi žengęs šį žingsnį? O jei jo nesiimsiu?
Atsakymai į šiuos klausimus padės geriau suprasti save ir savo tikruosius troškimus. Tai jūsų gyvenimas ir tik nuo jūsų priklauso, kas jame dalyvaus. Istorijos būna skirtingos, tačiau dėmesio centre turėtų būti jūsų laimės pojūtis.
Svetainė nėra saugi! Visiems jūsų duomenims gresia pavojus: užpuolikai pasinaudos slaptažodžiais, naršyklės istorija, asmeninėmis nuotraukomis, banko kortelėmis ir kitais asmeniniais duomenimis.
